sexta-feira, 29 de janeiro de 2010
CONVOCATÓRIA - PROVAS INTERMÉDIAS PARA ÁRBITROS DA AFE
Convocam-se os Árbitros do Quadro Distrital de Futebol de 11 e de Futsal, do Conselho de Arbitragem da Associação de Futebol de Évora para se apresentarem no dia 31 de Janeiro de 2010, no Estádio Municipal, em Borba, pelas 08:45 horas a fim de prestarem Prova Escrita e Física.

CONVOCATÓRIA - PROVAS INTERMÉDIAS PARA OBSERVADORES DA AFE
Convocam-se os Observadores do Quadro Distrital do Conselho de Arbitragem da Associação de Futebol de Évora para se apresentarem no dia 31 de Janeiro de 2010, no Estádio Municipal de Borba, em Borba, pelas 08:45 horas a fim de prestarem Provas.

quinta-feira, 28 de janeiro de 2010
O TREINO DE RECUPERAÇÃO, A SUA IMPORTÂNCIA!

Quando fazer? em que dia? em que situação?
Existem diversos tipos de recuperação, a recuperação após jogo, das cargas de treino semanais, dos exercícios durante os treinos, tudo isto no aspecto físico, mas também existe o aspecto mental, a sua fadiga. Falo do após jogo,
como tal a preparação do microciclo deve ser bem preparada e equilibrada nos seus aspectos técnicos, físicos, tácticos e psicológicos.
No meu microciclo, o trabalho de recuperação activa está incluído na terça-feira, 48h após o jogo, em termos físicos, não será o mais correcto, a segunda-feira é o dia mais correcto, mas e o aspecto mental? não é esse bem estar que nos levas a ter uma predespozição maior para treinar?
A minha opção por fazer o treino incidido na recuperação activa a terça-feira tem a ver com a parte mental!alguns aspecto merecem-me interrogações, em clubes de segundas e terceiras divisões em que a maioria dos atletas está longe da família, não será mais benéfico a seguir ao jogo seguir para junto dela? seria benéfico em termos mentais o atleta, nalguns casos fazer uma longa viagem para fazer um treino que a maioria considera chato logo após o jogo? está o atleta disponível mentalmente para falar do jogo? na minha opinião não, dai preferir a terça-feira, a fadiga mental do jogo já foi ultrapassada, a capacidade de raciocínio é maior, e a disponibilidade para o treino também é diferente e poderá ser aproveitado de forma diferente.
Na maioria dos desportos colectivos encontramos grupos heterogéneos e o futebol não foge à regra. Temos atletas de várias idades, aptidão física diferente, posições de campo que exigem treinos diferentes, tempo de recuperação diferentes, enfim, necessidade de treino individualizados em certos momentos, respeitar o potencial fisiológico de cada um é importante para que os excessos não ocorram e para que o jogador chegue ao domingo na sua plenitude.
quarta-feira, 27 de janeiro de 2010
A. ASSISTENTES DA AFE NA FPF ESTIVERAM EM PROVAS

O "Apito de Lata" deseja que todos a maior sorte e o desejo expresso que tenham conseguido os objectivos para os quais se propuseram no inicio da época.
NAFZM INICIA PREPARAÇÃO PARA AS PROVAS INTERMÉDIAS

Comparece, contamos contigo!!!
terça-feira, 26 de janeiro de 2010
ESCLARECIMENTO SOBRE "O MEU BALNEÁRIO"

Por isso meus senhores, não vejam nem tente meter nesta rubrica maldade e má fé da minha parte, pois acho que de certa forma estou a contribuir para um futuro mais risonho a este nivel no distrito de Évora.
CENTRO DE TREINOS DE ESTREMOZ - TREINO

segunda-feira, 25 de janeiro de 2010
ALGUMAS FOTOS DO FIM DE SEMANA DE 23/01/2010 A 24/01/2010
sexta-feira, 22 de janeiro de 2010
quinta-feira, 21 de janeiro de 2010
NOMEAÇÕES AFE DE 23/01/2010 A 24/01/2010
quarta-feira, 20 de janeiro de 2010
TESTE DA 2ª CATEGORIA NACIONAL - ÁRBITROS - 16/01/2010
PARA AUMENTAR O DOCUMENTO CLIQUE NO CANTO SUPERIOR DIREITO
terça-feira, 19 de janeiro de 2010
O MEU BALNEÁRIO (1)
17/01/2010 - 10h30 - Campo José Eduardo Abreu - G.D.R.CANAVIAIS
Jogo do Campeonato Distrital de Iniciados
CANAVIAIS - REDONDENSE
segunda-feira, 18 de janeiro de 2010
NOVA RUBRICA - O MEU BALNEARIO

ALGUMAS FOTOS DO FIM DE SEMANA DE 16/01/2010 A 17/01/2010
